Las 4 dolencias físicas más comunes derivadas del estrés y la ansiedad
El cuerpo expresa de manera física los problemas relacionados al ámbito emocional, algo que afecta principalmente a mujeres más que a hombres.
Adiós a las pajitas, vasos y cubiertos de un solo uso
La venta de productos de plástico empezará a restringirse en España a partir de julio de 2021, fecha en la que deberán desaparecer del mercado los de usar y tirar.
¿Cómo nos defendemos del estrés?
Nos sentimos más vulnerables cuanto más inseguros somos o estamos de determinados aspectos importantes en nuestra vida, como el trabajo, o las relaciones personales…
Descubre 20 cosas comunes que te impiden ser feliz
Todos somos responsables de nuestra felicidad, es cuestión de identificarla y cuidarla, así como dejar todo lo que nos hace infelices.
Aprender a perdonar te ayudará a ser más feliz en la vida
Aprender a perdonar puede ayudarnos a recuperar nuestro bienestar. Pero ojo: perdonar no significa necesariamente reconciliar o justificar un daño sufrido.
Descubre cuáles son los 10 países más felices del mundo
España estaría entre los 30 países más felices del mundo según el Informe Mundial de la Felicidad elaborado por Naciones Unidas.
¿Cómo es el proceso de crecimiento del ser humano?
Este proceso dura toda la vida. Permanentemente, el ser humano necesita incorporar nutrientes a los distintos niveles para crecer.
Curiosidades de la mente que posiblemente no sabías
Está claro que la mente esconde muchos misterios. Te contamos curiosidades de la mente que quizás no sabías y te sorprenderán.
Descubre los elementos básicos de la comunicación
Vamos a ver algunos elementos que son indispensables y de ellos depende que la comunicación sea efectiva.
Descubre la importancia que tiene la motivación en nuestra vida
La motivación es aquello que nos impulsa a conseguir un objetivo y alcanzar algún tipo de bienestar. Pero, ¿qué nos motiva?
Descubre cómo afectan las redes sociales a nuestra salud mental
Si no se le da un buen uso a las nuevas aplicaciones y tecnologías a través de la red, nuevas enfermedades aparecen y todo apunta a que ya son fenómenos de este siglo.
Descubre las tres partes de tu cuerpo que controlan tu estado de ánimo
A veces buscamos en nuestra cabeza qué nos puede haber ocurrido, hacemos un recorrido por los sucesos del día o incluso por nuestro pasado para saber por qué nos sentimos mal. Quizás estemos equivocándonos.
El cuerpo sufre por nuestro estilo de vida… ¡cámbialo!
Los malos hábitos, el estrés, la inseguridad, los conflictos sin resolver, la ansiedad, los miedos y las frustraciones nos pasan factura físicamente.
Siete ventajas de comunicar con eficacia
La ausencia de una buena comunicación nos impide llegar a los demás, saber las razones por las que actúan y establecer relaciones de calidad.
Nuestra mente, el principal problema y la principal solución
Nuestra cabeza es el núcleo de nuestras emociones, y también de nuestros sentimientos. Los seres humanos solemos poner nuestro elemento cognitivo por delante del emocional.
Teoría del apego: El vínculo según Bowlby
La teoría del apego intenta descubrir y explicar la formación, el desarrollo y la pérdida de los vínculos afectivos durante toda la vida (desde el nacimiento hasta la muerte).
El ‘GuíaBurros: El camino de la felicidad’ en el medio Casa de Letras
¿No sabes cómo alcanzar la felicidad? ¿Crees que no tienes capacidad para ello? Este libro te da las claves principales para tu desarrollo afectivo.
El «GuíaBurros: El camino de la felicidad» en la web de Mundo Emprende
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Este libro y toda la colección "GuíaBurros" son editados por Editatum.
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Daniel Pérez