El cuerpo sufre por nuestro estilo de vida… ¡cámbialo!

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Los malos hábitos, el estrés, la inseguridad, los conflictos sin resolver, la ansiedad, los miedos y las frustraciones nos pasan factura físicamente. El organismo el fiel reflejo de lo que vivimos y sentimos diariamente. Como tal, debemos cuidarlo y tenerle muy en...
Siete ventajas de comunicar con eficacia

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La ausencia de una buena comunicación nos impide llegar a los demás, saber las razones por las que actúan y establecer relaciones de calidad. Es imprescindible comunicar de forma efectiva para descubrir todas las ventajas que puede aportarnos: Dar a conocer nuestro...
Teoría del apego: El vínculo según Bowlby

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La teoría del apego intenta descubrir y explicar la formación, el desarrollo y la pérdida de los vínculos afectivos durante toda la vida. Se trata de un modo de concebir la propensión que muestran los seres humanos a establecer sólidos vínculos afectivos con otras...